耳つぼダイエット

耳つぼダイエットとサプリメント

 「耳つぼダイエット」で、必ずと言っていいほどついてくるのが、サプリメントです。耳にある食欲を抑制するつぼなどを刺激すると、満腹感が得られ、食事量が減りますが、今まで摂っていた栄養素も減ることになります。これでは、健康によくありません。そこで、治療院やサロンなどでは、サプリメントの併用を指導されます。

 しかし、耳つぼダイエットが広まるにつれ、サプリメントを必要とする人が多くなり、それにつけこむ悪質な業者も増えているので、注意が必要です。治療院などで、高額のサプリメントを強引に売りつけられたという体験談すらあります。もちろん、信頼できるメーカーのサプリメントのみを取り扱っている治療院などもたくさんありますので、ご安心ください。

 大事なのは、サプリメントに悪いイメージばかり抱かず、良し悪しを見極める知識を身につけることです。サプリメントを避けて、耳つぼダイエットばかりしていると、栄養管理が行き届かず、健康を害してしまうこともあります。

 サプリメントについて、もし心配なら、治療院などの専門家に直接尋ねるか、あまりに高額なサプリメントを売りつけられたら、治療院を変えるなどを検討しましょう。

耳つぼダイエットとサプリメント関連エントリー